Egg fruit, also known as canistel, is a tropical fruit that belongs to the Sapotaceae family. Its scientific name is Pouteria campechiana. The fruit is native to Mexico, Central America, and parts of the Caribbean. It is called “egg fruit” because its flesh has a texture similar to that of a hard-boiled egg yolk.
10 lines on Egg fruit(ande ke phal par 10 panktiyaan)
No:-1. Egg fruit is native to Central America and the Caribbean but is now widely cultivated in other tropical regions around the world.
अंडा फल मध्य अमेरिका और कैरिबियन का मूल निवासी है, लेकिन अब दुनिया भर के अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से इसकी खेती की जाती है।
No:-2. The fruit is oval-shaped, and its size can range from small to medium, depending on the variety.
फल अंडाकार आकार का होता है, और इसका आकार किस्म के आधार पर छोटे से मध्यम तक हो सकता है।
No:-3. The skin of egg fruit is tough and leathery and can be green or yellow when the fruit is ripe.
अंडे के फल की त्वचा सख्त और चमड़े की होती है और फल पकने पर हरी या पीली हो सकती है।
No:-4. The flesh of the fruit is bright yellow, and it has a custard-like texture that is similar to the yolk of a hard-boiled egg, hence its name.
फल का गूदा चमकीले पीले रंग का होता है, और इसमें कस्टर्ड जैसी बनावट होती है जो उबले हुए अंडे की जर्दी के समान होती है, इसलिए इसका नाम है।
No:-5. The flavor of egg fruit is sweet and often compared to that of sweet potato or pumpkin.
अंडे के फल का स्वाद मीठा होता है और अक्सर इसकी तुलना शकरकंद या कद्दू से की जाती है।
No:-6. The fruit is rich in vitamins A and C and minerals such as calcium and phosphorus.
फल विटामिन ए और सी और कैल्शियम और फास्फोरस जैसे खनिजों से भरपूर होता है।
No:-7. Egg fruit is often eaten raw, but it can also be used in various desserts, including ice cream, puddings, and pies.
अंडे का फल अक्सर कच्चा खाया जाता है, लेकिन इसका उपयोग आइसक्रीम, पुडिंग और पाई सहित विभिन्न मिठाइयों में भी किया जा सकता है।
No:-8.The fruit is also used in traditional medicine to treat various ailments, including diarrhea, constipation, and high blood pressure.
डायरिया, कब्ज और उच्च रक्तचाप सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए फल का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में भी किया जाता है।
No:-9. The tree is drought-resistant and can grow up to 10 meters tall, with a lifespan of up to 50 years.
पेड़ सूखा प्रतिरोधी है और 50 साल तक की उम्र के साथ 10 मीटर लंबा हो सकता है।
No:-10. Egg fruit is a delicious and nutritious fruit that is becoming more popular in tropical regions and is enjoyed by many around the world.
अंडा फल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में अधिक लोकप्रिय हो रहा है और दुनिया भर में कई लोगों द्वारा इसका आनंद लिया जा रहा है।
What is egg fruit good for? (anda phal kisake lie achchha hai?)
Egg fruit, also known as Canistel or Pouteria campechiana, is a tropical fruit that is popular in many parts of the world. It has a sweet, creamy, and slightly grainy texture that is similar to that of a hard-boiled egg yolk, hence the name “egg fruit.” Here are some potential benefits and uses of egg fruit:
अंडे का फल, जिसे कनिस्टेल या पाउटेरिया कैम्पेचियाना के नाम से भी जाना जाता है, एक उष्णकटिबंधीय फल है जो दुनिया के कई हिस्सों में लोकप्रिय है। इसमें एक मीठी, मलाईदार और थोड़ी दानेदार बनावट होती है जो कठोर उबले अंडे की जर्दी के समान होती है, इसलिए इसका नाम “अंडा फल” है। अंडे के फल के कुछ संभावित लाभ और उपयोग इस प्रकार हैं:
Good source of nutrients: Egg fruit is rich in nutrients like vitamins A, B, and C, as well as minerals like potassium, calcium, and iron.
पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत: अंडे का फल विटामिन ए, बी और सी जैसे पोषक तत्वों के साथ-साथ पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे खनिजों से भरपूर होता है।
Digestive health: Egg fruit is high in fiber, which can promote healthy digestion and help prevent constipation.
पाचन स्वास्थ्य: अंडे का फल फाइबर में उच्च होता है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा दे सकता है और कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है।
Immune system support: The vitamin C content in egg fruit can help boost the immune system and protect against infections.
प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन: अंडे के फल में विटामिन सी सामग्री प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और संक्रमण से बचाने में मदद कर सकती है।
Eye health: The vitamin A in egg fruit can promote healthy eyesight and prevent age-related macular degeneration.
वजन कम करना: अंडे का फल कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होता है, जो परिपूर्णता की भावनाओं को बढ़ावा देने और वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
Weight loss: Egg fruit is low in calories and high in fiber, which can help promote feelings of fullness and aid in weight loss.
नेत्र स्वास्थ्य: अंडे के फल में विटामिन ए स्वस्थ दृष्टि को बढ़ावा दे सकता है और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन को रोक सकता है।
Culinary uses: Egg fruit is commonly used in desserts, ice creams, and smoothies due to its sweet flavor and creamy texture.
पाक उपयोग: अंडे के फल का उपयोग आमतौर पर डेसर्ट, आइस क्रीम और स्मूदी में इसके मीठे स्वाद और मलाईदार बनावट के कारण किया जाता है।
5 lines on Egg fruit(ande ke phal par 5 panktiyaan)
No:-1. Egg fruit is native to Central America and the Caribbean but is now widely cultivated in other tropical regions around the world.
अंडा फल मध्य अमेरिका और कैरिबियन का मूल निवासी है, लेकिन अब दुनिया भर के अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से इसकी खेती की जाती है।
No:-2. The fruit is oval-shaped, and its size can range from small to medium, depending on the variety.
फल अंडाकार आकार का होता है, और इसका आकार किस्म के आधार पर छोटे से मध्यम तक हो सकता है।
No:-3. The skin of egg fruit is tough and leathery and can be green or yellow when the fruit is ripe.
अंडे के फल की त्वचा सख्त और चमड़े की होती है और फल पकने पर हरी या पीली हो सकती है।
No:-4. The flesh of the fruit is bright yellow, and it has a custard-like texture that is similar to the yolk of a hard-boiled egg, hence its name.
फल का गूदा चमकीले पीले रंग का होता है, और इसमें कस्टर्ड जैसी बनावट होती है जो उबले हुए अंडे की जर्दी के समान होती है, इसलिए इसका नाम है।
No:-5. The flavor of egg fruit is sweet and often compared to that of sweet potato or pumpkin.
अंडे के फल का स्वाद मीठा होता है और अक्सर इसकी तुलना शकरकंद या कद्दू से की जाती है।
